冬季中醫(yī)養(yǎng)生攻略：溫補防寒 養(yǎng)生有道
2024-11-26
科學“減油”，為健康“加油”
2024-11-15
當前我國居民烹調(diào)油攝入量較多，怎樣科學“減油”、為健康“加油”？科信食品與健康信息交流中心副主任阮光鋒對此進行了詳細解讀。
中藥界的姜類成員各有妙用
2024-11-06
在中醫(yī)藥的世界里，姜類藥材有廣泛應用，生姜、干姜、炮姜、姜黃、高良姜……雖然名字中都有姜字，但是它們的功效卻有所差異。
吸油的菜肴這么做 油脂攝入可以減半
有些食材在料理中容易吸油，味道雖好，但會導致我們不知不覺就攝入了過多的油脂，在日常的家庭烹飪中如何改善這種情況呢？
愛吃甜食者更易抑郁
2024-10-22
英國薩里大學近日發(fā)表的一項研究報告稱，“嗜甜者”患上抑郁癥、糖尿病以及中風的可能性，比其他人高。
秋季巧“食白” 專家推薦6款養(yǎng)生粥
2024-10-21
在秋季早晨喝碗粥，還能治秋涼、防秋燥。溫州市中醫(yī)院藥劑科副主任中藥師林方芬在接受采訪時表示，以下6款以白色食物為主料的養(yǎng)生粥，特別適合秋季食用。
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