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科學(xué)補(bǔ)碘維護(hù)健康
碘是人體必需的微量元素,也是合成甲狀腺激素的重要原料。甲狀腺激素是維持機(jī)體基礎(chǔ)活動(dòng)的激素,可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育、參與腦發(fā)育、調(diào)節(jié)新陳代謝。因此,充足的碘可以保障甲狀腺激素合成,維持機(jī)體健康。
冰糖葫蘆好吃也要小心胃結(jié)石
吃冰糖葫蘆為什么一不小心容易胃結(jié)石?山楂本身富含鞣酸,吃多了容易和胃酸、胃里的蛋白質(zhì)等“串通一氣”,結(jié)成一個(gè)大石頭。
這種不起眼的微量元素,對(duì)身體可有大作用
碘是人體必需的微量元素之一,是合成甲狀腺激素必不可少的重要原料,在維持機(jī)體健康的過程中發(fā)揮著重要的作用,健康成人體內(nèi)的碘總量為20-50mg,平均為30mg。但機(jī)體不能合成碘,必須從膳食環(huán)境中獲得。
食品添加劑使用新國(guó)標(biāo)實(shí)施在即,食品生產(chǎn)企業(yè)必看
《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB 2760-2024)將于2025年2月8日正式實(shí)施。
這幾類人,慎喝豆?jié){!
?中國(guó)居民膳食指南建議,除了牛奶,每天也要喝豆?jié){。
關(guān)于食品添加劑 “脫氫乙酸鈉” 你需要知道什么?
國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB2760-2024)將于2025年2月8日開始實(shí)施。