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運動完再吃早餐更減脂
許多人都有晨練的習(xí)慣,晨練前應(yīng)不應(yīng)該吃早飯這類問題經(jīng)常會困擾大家,聽一下專家如何分析晨練要不要吃早飯。
7大“致胖因素”你占了幾個
有國外研究者指出,肥胖逐漸成為新冠肺炎病情加重的危險因素之一,這些有可能就是你胖起來的原因。
買肉、做肉、吃肉要注意這八點
“民以食為天,食以安為先”,在疫情之下人們更要注意食品的安全性,特別是肉類食品,這八點要注意。
暑天防“潮”襲 別忘記給身體祛濕氣
夏季,溫度高、濕度大,人們常常感覺疲憊,昏昏沉沉的,即使睡眠充足也會感覺困倦,加上空調(diào)和冷飲都導(dǎo)致身體內(nèi)濕氣過重,專家表示,夏季陽氣生發(fā),是祛濕的好時節(jié)。
江西野生蘑菇中毒防控宣傳進校園
江西省市場監(jiān)管局以省食品安全辦名義兩次部署野生蘑菇中毒防控工作,并將宣傳工作帶入校園,強調(diào)“不采摘、不食用、不買賣”嚴防中毒事件發(fā)生。
吃多了怎么辦 不同食物有對應(yīng)的“消食”高手
人們的生活質(zhì)量提高了,美食同時也跟著變多了,一不小心就容易吃多,中醫(yī)專家表示可以嘗試以食消食。