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腹瀉不妨試試楊梅酒

2020-04-02

夏季是急性胃腸炎的好發(fā)季節(jié)。小時候經常一不小心就拉肚子，長輩會端出一小杯楊梅酒加一顆楊梅讓我服下，立刻就能見效，令人稱奇。楊梅酒作為一種民間廣為流傳的止瀉驗方，至今仍有不少人在使用。

三碗養(yǎng)生粥?喝出如水肌膚

2020-04-02

中醫(yī)認為，夏季食補重在健脾利濕，開胃消食，藥粥療法，可補充氣候炎熱丟失的水分，又可護養(yǎng)脾胃。簡簡單單的一碗粥，既能養(yǎng)生還能輕松驅病。尤其是對于愛美的女性來說，夏季來上一碗養(yǎng)生粥讓你氣色紅潤，喝出如水肌膚。那么夏季養(yǎng)生喝什么粥好呢?

喝綠茶吃胡蘿卜可治老癡

2020-04-02

美國疾控中心數(shù)據(jù)顯示，在未來40年內，美國阿爾茨海默病人數(shù)成倍增長。來自南加州大學的一項新研究表明，綠茶和胡蘿卜中含有的特殊成分能夠幫助小鼠恢復記憶和視覺空間認知能力。這有可能為人類治療阿爾茨海默病帶來新的突破。

兒童挑食偏食或傷害心血管

2020-04-02

芬蘭國立衛(wèi)生和福利研究所、赫爾辛基大學和愛沙尼亞塔爾圖大學開展的一項研究發(fā)現(xiàn)，挑食偏食會導致飲食質量下降，增加患心血管疾病和Ⅱ型糖尿病的風險。

有些人適合喝脫脂奶

2020-04-02

經常有人問，到底應該選全脂奶還是脫脂奶？普通牛奶的脂肪含量約為3%~4%，通過脫脂工藝降低牛奶中脂肪含量得到的產品便是低脂、脫脂奶。根據(jù)我國標準規(guī)定，脂肪含量不高于3克/100克的產品可以稱低脂，目前市面上低脂奶的脂肪含量一般在0.5%~1

常吃這些食物擺脫濕氣糾纏 四款粥最消暑

2020-04-02

隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩保鎸α宅槤M目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網(wǎng)為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。