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零食應(yīng)該怎么吃?別被“低卡零食”迷了眼
很多人拒絕零食的理由,一般就是覺得零食高油、高糖、高鹽,對身體不好。但很多時候,真的很難控制住吃零食,而且在生活中完全不吃零食,也確實少了很多樂趣。
為什么海鮮死了就不好吃了?如何挑選?
家庭減鹽有妙招,速來看這些技能!
溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師沈蘇丹在接受采訪時表示,健康成年人要做到每天食鹽攝入量不超過5克,培養(yǎng)清淡口味,同時少吃高鹽(鈉)食品,具體可以從以下6點做起。
開學(xué)了,孩子的早餐可不能少了這幾樣!
孩子們開學(xué)了,早飯,是一天三餐中非常重要的一頓飯。好好吃早飯才能滿足一上午學(xué)習(xí)任務(wù)的能量需求,如何準(zhǔn)備早餐也成了家庭中的一個大難題。
它被稱為“水中軟黃金” 現(xiàn)在中國產(chǎn)量全球第一
我國是如何從零發(fā)展為鰻魚養(yǎng)殖和出口第一大國的?這其中有哪些經(jīng)驗與困難?已經(jīng)成長為“中國最大鰻魚產(chǎn)地”的福建,正是中國鰻魚產(chǎn)業(yè)發(fā)展的一個縮影。
臺風(fēng)過后,吹上岸的海鮮能吃嗎?
針對這一現(xiàn)象,有專家提醒:臺風(fēng)過后吹上海岸的海鮮可能攜帶大量污染物和有害物質(zhì),某些種類的海鮮容易存在變質(zhì)的情況,食用風(fēng)險較高。