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首席科普專家支招如何應(yīng)對(duì)高溫天氣
腦血管疾病患者飲食應(yīng)注意少鹽少油少糖，避免高糖高脂油膩食物，少吃油炸食品、動(dòng)物類油脂和動(dòng)物內(nèi)臟。
居民膳食將更加注重營養(yǎng)健康 ——專家解讀《中國農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)發(fā)展報(bào)告2024》
地中海飲食有助女性降低死亡風(fēng)險(xiǎn)
地中海飲食是一種以植物為基礎(chǔ)的多樣化飲食，主要攝入堅(jiān)果、水果和豆類等。
飲酒后，吃辣椒可預(yù)防胃黏膜損傷
辣椒中的辣椒堿，可激活胃內(nèi)抗氧化系統(tǒng)，預(yù)防酒精所致的急性胃黏膜損傷。
如何預(yù)防香菇食物中毒？
大量國內(nèi)外文獻(xiàn)表明，香菇作為營養(yǎng)豐富的食用菌類，其本身不存在天然毒素，食用是非常安全的，符合食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)的香菇是不會(huì)發(fā)生食物中毒的。
尿酸高要多飲水？ 不妨“對(duì)證”喝茶
不同地區(qū)、不同季節(jié)的高尿酸血癥與痛風(fēng)人群，可根據(jù)不同證型給予相應(yīng)的食養(yǎng)方案。