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處暑：潤(rùn)肺解暑，且慢進(jìn)補(bǔ)

隨著暑熱漸退、秋燥漸起，應(yīng)著重養(yǎng)護(hù)肺臟以抵御秋燥。同時(shí)，經(jīng)過(guò)夏季的消耗，脾胃功能亟待恢復(fù)，需注意調(diào)理。

入秋潤(rùn)燥 涼茶糖水喝起來(lái)

暑濕與燥熱交織，易引發(fā)“上火”。此時(shí)飲用涼茶，既能清解體內(nèi)暑濕，又可滋潤(rùn)初起的秋燥，非常合適。

立秋養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)！健康過(guò)秋妙法多

木耳泡發(fā)超時(shí)會(huì)變“毒菜”

別把“陳糧”與“陳化糧”混為一談

警惕食品保質(zhì)期 別讓健康“過(guò)期”

食品保質(zhì)期是食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量安全的鄭重承諾，也是消費(fèi)者判斷食品能否安全食用的核心依據(jù)。日常生活中，因忽視、誤讀或管理不當(dāng)導(dǎo)致的食品保質(zhì)期問(wèn)題，已成為引發(fā)腸胃不適、食物中毒等健康風(fēng)險(xiǎn)的重要誘因，特此提醒廣大消費(fèi)者，在食品選購(gòu)、儲(chǔ)存、食用全流程中，務(wù)必時(shí)刻注意“保質(zhì)期管理”。