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保護(hù)孩子口腔健康 要注意均衡飲食限糖減酸

疾控專家指出，過量攝入高糖、高脂肪、高鹽、低纖維的食物，跟多種疾病和口腔健康密切相關(guān)，要建立健康的膳食模式，保持飲食多樣化、平衡膳食才有利于口腔健康。

深秋季節(jié)孩子易發(fā)燒 妙用烏梅比退燒藥還管用

正處深秋時(shí)分，天氣轉(zhuǎn)涼，孩子容易發(fā)熱感冒，這種時(shí)候可以給孩子喝烏梅冰糖飲。

孩子長個(gè)期重點(diǎn)補(bǔ)鈣和鋅

孩子在長個(gè)的時(shí)候最易缺乏鈣和鋅，在嬰幼兒和青春期家長需要注意培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，做到均衡膳食。

長沙小少年唱響歌謠倡導(dǎo)勤儉節(jié)約

近日，湖南省長沙博才卓越小學(xué)舉辦“厲行節(jié)約 反對(duì)浪費(fèi)——我是小小一粒米”童歌童謠展示活動(dòng)，讓學(xué)生們通過童歌童謠重溫勤儉節(jié)約的重要性。

這些發(fā)酵食物是益生菌的替代品

在日常生活中，相比益生菌，許多發(fā)酵食品其實(shí)更能維護(hù)孩子腸道菌群的平衡，并且不會(huì)帶有藥物方面的副作用。

給孩子的膳食營養(yǎng)要做到“三減”

學(xué)齡期是飲食行為和生活方式形成的關(guān)鍵時(shí)期，如何做到“三減”，到底糖、油、鹽攝入多少才合適？