年關(guān)將至，又到了吃砂糖橘的季節(jié)。

砂糖橘因為甜如砂糖而得名，它味鮮無渣、口感細膩，因為太好吃了，很多人一吃就停不下來。

然而，今天微博一條“砂糖橘真的不能再吃了”的消息卻引起了網(wǎng)友廣泛關(guān)注。

該消息說，頂級期刊《自然》（nature）一項研究發(fā)現(xiàn)膳食果糖會在肝臟里代謝轉(zhuǎn)化成腫瘤所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，會促進腫瘤的生長，水果里的果糖在滋養(yǎng)癌細胞。

并說，現(xiàn)在種植的砂糖橘是打了一種農(nóng)藥叫脫酸劑，可以抑制檸檬酸的合成，還有催熟的作用，脫酸劑含有大量重金屬，含有鉛，砷等具有毒性的重金屬。

這個研究是怎么回事？真的不能吃砂糖橘了嗎？

論文是怎么回事？

消息中提到的論文確實存在，但是它完全歪曲了論文的原意，并且夸大了砂糖橘的危害。

首先，這篇研究是一個動物實驗。這個研究是用已經(jīng)得了癌癥的小鼠來做的，小鼠喂的是高果糖漿，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些小鼠的腫瘤長得更快了。論文結(jié)論是腫瘤細胞不能直接利用果糖，因為腫瘤細胞沒有表達KHK-C（果糖代謝的關(guān)鍵酶），但是肝臟代謝產(chǎn)生的一些中間產(chǎn)物（如血磷脂酰膽堿LPC），這些產(chǎn)物能夠被腫瘤細胞吸收利用，進而促進腫瘤的生長。所以，果糖可能會促進腫瘤細胞生長。

最重要的是，這個研究中根本沒有提到砂糖橘或者其他水果，砂糖橘完全是作者自己的歪曲演繹。它是這樣演繹的——“因為高果糖漿中有大量果糖，砂糖橘也含有果糖，因此砂糖橘致癌，不能吃”。

不過，如果按照這個演繹方式，那么幾乎所有甜的水果都因為“含有果糖”而不能吃了，因為果糖是很多水果中非常常見的一種糖分，就沒有水果可以吃了。

其實，這個研究是一個基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究，證據(jù)等級是比較弱的。類似的基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究特別多，有動物實驗，還有體外細胞實驗等，如果大家經(jīng)?？纯茖W(xué)新聞就會看到每年都會有很多類似的研究發(fā)表，但是距離臨床應(yīng)用還有很遠的路。

對于我們來說，平時飲食按照膳食指南的建議安排每日三餐就可以，并不用太擔心。

脫酸劑是怎么回事？

關(guān)于“脫酸劑”，一些地方農(nóng)業(yè)部門發(fā)現(xiàn)“甜蜜素”“脫酸劑”“去酸增甜劑”等都是沒有登記的三無產(chǎn)品，一些產(chǎn)品可能有砷酸鹽。

砷酸鹽殘留容易對環(huán)境和人類健康造成威脅，在當前食品安全管理中，是禁止使用的，使用者和提供者都將受到法律的制裁，特別是當前國家對于食品安全監(jiān)管嚴格，一旦被查處，果農(nóng)和果商都要承擔相應(yīng)的法律責任，很多果農(nóng)也意識到這種東西的害處，一般不會同意使用。

但是，正確使用營養(yǎng)劑增甜是無任何副作用的，大家也不用對農(nóng)業(yè)種植過程中正規(guī)的做法擔驚受怕。

目前，很多肥料廠家都在推廣含有磷鉀等元素的肥料，用來促使柑橘等增加甜度，這樣的營養(yǎng)液都是正規(guī)登記的，可以正常使用，對于樹體無害，也不會造成任何農(nóng)殘超標等，農(nóng)戶完全可以選擇類似葉面肥、磷酸二氫鉀之類來提高果實甜度，這些都屬于營養(yǎng)肥料，無毒副作用。使用高磷高鉀等葉面肥作用機理是提高光合作用效率，增加光合產(chǎn)物，加速營養(yǎng)物質(zhì)制造和轉(zhuǎn)化，積累有機物等。

總的來說，我們買的正規(guī)砂糖橘是可以放心吃的。（阮光鋒）