倡導母乳喂養(yǎng) 需管制配方奶粉激進營銷
2022-03-02
母乳喂養(yǎng)不僅對孩子的成長十分有利，而且還可以降低女性未來罹患糖尿病、肥胖癥和某些癌癥的風險。
寶寶添加輔食后便秘怎么辦？
孩子的輔食添加應遵循“由少到多、由薄到厚、由一種到多種”的循序漸進的輔食添加原則，同時也要重視補水。
久坐少動 常喝高糖飲料易誘發(fā)通風
除了海鮮、飲酒之外，日常生活中還有一類能讓尿酸升高的食物容易被人忽略，那就是攝入過多的含糖飲料過，進而引發(fā)痛風。
魚油與魚肝油的區(qū)別
魚肝油來源于魚的肝臟，而魚油一般是取自海魚或者河魚的脂肪，二者對人體的作用是完全不同的，不能混淆，更不可相互取代。
優(yōu)化飲食管理 越早受益越大
據(jù)研究顯示，如果從20歲開始多吃豆類、全谷物和堅果，少吃紅肉和加工肉，至少可延壽10年。飲食改變越早，受益越大。
帕金森患者可多食用漿果與紅葡萄酒
研究表示，每周在帕金森患者的飲食中添加一些富含類黃酮的食物，就很有可能幫助他們改善預期壽命。大量食用漿果和紅葡萄酒，對降低其死亡率尤其有效。
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