據日本《朝日新聞》9月12日報道，日本京都大學的科研團隊通過對嬰幼兒母親群體的調查發(fā)現，產后抑郁風險高的人群，其腸道菌群多樣性顯著偏低。這類女性的日常飲食中，對大豆制品、海藻及發(fā)酵食品的攝入量明顯不足?？蒲袌F隊指出，通過改善飲食習慣，抑郁癥狀有可能得到有效緩解。

日本最新調查顯示，產后女性中，大約25%至30%存在抑郁傾向。研究表明，這種抑郁狀態(tài)可能持續(xù)4至5年。而定居在腸道內的微生物群落（腸道菌群）或與大腦及自主神經功能密切相關。相關研究正在積極推進，以便通過檢測腸道菌群狀態(tài)來實現抑郁癥的早期發(fā)現與預防。

科研團隊以日本國內344名0至4歲嬰幼兒的母親為對象，通過身心健康問卷調查、飲食生活調查及樣本檢測等方式開展研究。結果顯示，48名（14%）受訪者達到抑郁癥診斷標準，屬于高風險等級。對高風險人群的腸道菌群進行檢測后發(fā)現，菌群多樣性明顯偏低，特別是負責產生丁酸的菌群數量顯著不足。

科研團隊進一步的飲食調查發(fā)現，與健康群體相比，產后抑郁高風險人群攝入納豆、豆腐等大豆制品、酸奶等發(fā)酵食品、海藻及菌菇類食物的頻率明顯偏低，而在蔬菜、肉類和魚類的攝入量上未見顯著差異。（劉潔秋）