今年9月1日是全國(guó)第19個(gè)“全民健康生活方式日”，主題是“培養(yǎng)健康生活方式，筑牢家庭健康基石”。為了進(jìn)一步深入推進(jìn)“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）理念在家庭場(chǎng)景中的落地應(yīng)用，湖北省十堰市丹江口市疾控中心聯(lián)合大壩衛(wèi)生院、均州衛(wèi)生院、新港衛(wèi)生院和丹趙路衛(wèi)生院在康濟(jì)園開(kāi)展全民健康生活方式日宣傳活動(dòng)。活動(dòng)以體重管理為重點(diǎn)宣傳全民健康生活方式，傳播健康理念，普及科學(xué)知識(shí)，營(yíng)造良好社會(huì)支持環(huán)境，全面提升全民健康素養(yǎng)水平。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立了宣傳咨詢點(diǎn)，通過(guò)懸掛橫幅、擺放展板、發(fā)放宣傳折頁(yè)、開(kāi)展義診咨詢等形式，耐心解答市民們關(guān)于如何正確體重管理、注意口腔衛(wèi)生等問(wèn)題。針對(duì)強(qiáng)肌健骨，增加體育活動(dòng)，維護(hù)關(guān)節(jié)、骨骼和肌肉的正常功能給予個(gè)性化的建議和指導(dǎo)。市疾控中心工作人員現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)如何正確使用“減鹽勺減油壺”，氣氛熱烈，吸引了眾多市民駐足咨詢。

此次活動(dòng)參與的群眾約500人次，發(fā)放健康教育資料及健康支持性工具（宣傳折頁(yè)、限鹽勺、控油壺等）共計(jì)400余份。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步提升了群眾健康意識(shí)的“家庭化”，激發(fā)了每個(gè)家庭成為健康生活實(shí)踐主體的責(zé)任感，推動(dòng)了“我的健康我做主”向“我們家的健康我們共同守護(hù)”轉(zhuǎn)變。特別是通過(guò)工具發(fā)放和現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，讓“三減三健”從抽象概念變?yōu)榫唧w行動(dòng)，有效提升了居民自我健康管理的實(shí)操能力。

健康生活方式的培養(yǎng)并非一日之功，筑牢家庭健康基石更是一項(xiàng)長(zhǎng)期而系統(tǒng)的工程。下一步，市疾控中心將繼續(xù)創(chuàng)新形式，深化內(nèi)涵，讓健康生活的種子在每一個(gè)家庭生根發(fā)芽，全面提升家庭健康水平，為建設(shè)幸福家園奠定最堅(jiān)實(shí)的基石。（張哲 張恒）