立夏以后，隨著溫度升高、濕度較低，人們?nèi)菀谉┰?、上火，這時講究節(jié)氣的廣東人就更注重養(yǎng)生了。在韶關(guān)市始興縣的一處農(nóng)莊，養(yǎng)生靚湯成為了市民熱捧的夏季美食。夏天準(zhǔn)時到達(dá)，新鮮如期賞位，炎炎夏日搭配上一碗清湯是再美味不過了。據(jù)廣東韶關(guān)市始興縣農(nóng)莊的廚師說，只需要簡單幾個步驟就可以喝上一碗清甜的雞湯。那么立夏時節(jié)，該如何注意日常飲食，健康度夏呢？
廣東韶關(guān)：春去夏來輕飲食 身心養(yǎng)護(hù)正當(dāng)時
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