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哪些食物可以“越吃越開心”?
有研究表明,部分食物和飲食模式可能對(duì)抑郁癥有一定的預(yù)防和治療作用,可以顯著降低抑郁的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
天然“敗火菜”
調(diào)胃清火吃“兒菜”,兒菜又叫“超生菜、娃兒菜”,是芥菜的一種。
水果煮著吃更養(yǎng)生?
近日,隨著天氣轉(zhuǎn)冷,不少養(yǎng)生人士將水果蒸煮著吃,以改善腸胃不適。
豆?jié){為何要煮沸后喝,與牛奶營(yíng)養(yǎng)有啥差異?
豆?jié){和牛奶的營(yíng)養(yǎng)差異有多大?
食物中存在致癌及抗癌因素 教你怎么挑著吃?
食物中既存在著致癌因素,也存在著抗癌因素,兩者均可以影響癌癥的發(fā)生。
素食主義新風(fēng)尚:健康還是隱患?一圖讀懂!
素食已經(jīng)成為了一種流行趨勢(shì),但這種飲食習(xí)慣是否適合每個(gè)人呢?