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吃了“發(fā)物”會舊病復發(fā)嗎？

中醫(yī)所說的“發(fā)物”，主要是針對特定患病人群或體質特殊者而言。對于身體健康的普通人，這些食物通常不會造成明顯影響。

警惕冰箱里的食物變“炸彈”

近期隨著我國多地出現(xiàn)高溫天氣，人們愈加頻繁地使用冰箱。不過，許多人可能不知道，并非所有食物進了冰箱就等于進了“保險箱”，一些食物在冰箱中可能變身“隱形炸彈”。

不騙你，在這個時間吃飯，真的瘦得快！很多人都不知道

很多人往往只關注“吃什么”，卻忽略了“什么時候吃”和“怎么吃”這兩個同樣重要的因素。其實，科學的進餐時間和合理的進餐順序，對于維持健康體重有著不可忽視的作用。

秋燥秋乏“秋老虎” 立秋時節(jié)如何養(yǎng)生？專家建議

生病時喝小米粥 到底科不科學？

鈣補多了反而會骨質疏松？

首都醫(yī)科大學附屬北京潞河醫(yī)院骨中心主任劉亮在接受中新健康采訪時表示，補鈣是“全生命周期工程”，就像給房子加固地基，越早開始越好。真正的“補鈣”有三大要素：第一是充足的鈣來源；第二是維生素D，促進良好的腸道鈣吸收；第三是充足的維生素K2，發(fā)揮“領鈣入骨”的作用。