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減肥這件事,聽(tīng)國(guó)家的沒(méi)錯(cuò)

2024-08-30 11:52來(lái)源:健康報(bào) 編輯:楊玉國(guó)

國(guó)家喊你關(guān)注減肥啦!近日,“體重管理年”活動(dòng)啟動(dòng)會(huì)在京舉行。此前,國(guó)家衛(wèi)生健康委、教育部、體育總局等16部門(mén)已經(jīng)聯(lián)合印發(fā)實(shí)施方案,在強(qiáng)化體重管理科學(xué)指導(dǎo)、積極營(yíng)造體重管理社會(huì)支持性環(huán)境、完善監(jiān)測(cè)信息互聯(lián)共享機(jī)制等方面進(jìn)行部署,展現(xiàn)了體重管理議題的嚴(yán)肅性。多部門(mén)對(duì)居民體重管理這件事上心,一方面體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)居民身心健康高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,另一方面也透露著一種緊迫感——當(dāng)前我國(guó)居民的超重、肥胖問(wèn)題已不容忽視,如果不抓緊采取行動(dòng),可能帶來(lái)沉重的疾病負(fù)擔(dān)。

我國(guó)超重、肥胖人群數(shù)量較大。經(jīng)常被引用的《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年)》顯示,我國(guó)18歲及以上居民超重率、肥胖率分別為34.3%、16.4%,且肥胖率呈上升趨勢(shì)。無(wú)論是相關(guān)研究論文還是醫(yī)生,都會(huì)告訴公眾,超重、肥胖與高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤等存在密切關(guān)系。而要防治這些疾病,除了吃藥、手術(shù),通過(guò)合理膳食、科學(xué)健身進(jìn)行體重管理也必不可少。

對(duì)這些話,很多人是能聽(tīng)進(jìn)去的,但對(duì)體重管理的理解,個(gè)人往往就各不相同了。由于缺乏科學(xué)的認(rèn)知及指導(dǎo),有的人堅(jiān)信“三天餓九頓”的節(jié)食方法就是減肥的有效方式,一旦稍有成效就又暴飲暴食,生生把胃腸弄壞;有的人聽(tīng)信口耳相傳的秘方,吞蛔蟲(chóng)、看恐怖片、纏保鮮膜;有的人在社交平臺(tái)上熬夜進(jìn)行體重管理話題大檢索,點(diǎn)贊各種視頻博主的減肥妙招,絞盡腦汁找各種減肥藥來(lái)吃。在此過(guò)程中,有的人精神需要得到了滿足,身體卻因?yàn)榫米?、久躺、晚睡又多了一圈脂肪?/p>

因此,別看體重管理是個(gè)社會(huì)熱門(mén)話題,但也是件讓熱心其中的人時(shí)常感到沮喪的一件事情。至于整體成效,2023年一篇發(fā)表于學(xué)術(shù)期刊的論文《中國(guó)肥胖患病率及相關(guān)并發(fā)癥:1580萬(wàn)成年人的橫斷面真實(shí)世界研究》就發(fā)現(xiàn),在1580萬(wàn)名成年人中超重人群占比為34.8%,肥胖人群占比為14.1%。對(duì)比2020年的數(shù)據(jù)略有變動(dòng)但不明顯,也就是說(shuō),許許多多的人在減肥上白忙活了。

而且,超重、肥胖問(wèn)題長(zhǎng)期存在,與之伴隨的減肥黑色產(chǎn)業(yè)鏈更潛藏巨大健康危害,由此導(dǎo)致的衛(wèi)生支出給家庭的錢袋子、醫(yī)?;鹳~戶、國(guó)家財(cái)政都造成了壓力。因此,盡管超重、肥胖看似是個(gè)人的私事,但實(shí)際上是一個(gè)公共衛(wèi)生問(wèn)題、社會(huì)問(wèn)題,需要科學(xué)的引導(dǎo)、專業(yè)機(jī)構(gòu)的介入、各部門(mén)力量的協(xié)同,共同為健康中國(guó)施加推進(jìn)力。

對(duì)此,多年來(lái)衛(wèi)生健康系統(tǒng)一直很重視,發(fā)布“成人肥胖食養(yǎng)指南”和“兒童青少年肥胖食養(yǎng)指南”等,抓實(shí)慢性病防控與健康教育,鼓勵(lì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開(kāi)設(shè)減重門(mén)診、上線“體重醫(yī)生”,為的就是給確有需要的人提供專業(yè)的服務(wù)。

此次,多部門(mén)聯(lián)合開(kāi)展“體重管理年”活動(dòng),規(guī)格很高、來(lái)得很及時(shí),是對(duì)老百姓現(xiàn)實(shí)需求的積極回應(yīng)。大家都很關(guān)心,國(guó)家如何引導(dǎo)帶動(dòng)大家體重秤上數(shù)字的變動(dòng)。根據(jù)活動(dòng)的安排,今后多部門(mén)會(huì)將體重管理融入各項(xiàng)政策和行動(dòng)計(jì)劃中,積極發(fā)揮各部門(mén)職能優(yōu)勢(shì),深入打造體重管理工作的支持性氛圍和環(huán)境。比如,衛(wèi)生健康部門(mén)將不斷豐富體重管理產(chǎn)品供給,鼓勵(lì)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)將體重管理納入家庭醫(yī)生簽約服務(wù),向簽約居民提供合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)等健康生活方式指導(dǎo),組織專業(yè)人員進(jìn)入社區(qū)、學(xué)校、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位,開(kāi)展體重管理指導(dǎo)和健康咨詢服務(wù);教育部門(mén)指導(dǎo)和加強(qiáng)在校學(xué)生的科普宣傳教育、優(yōu)化學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)、保證學(xué)生在校期間的體育運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)時(shí)間,促進(jìn)兒童、青少年維持健康體重;體育部門(mén)在加強(qiáng)全民健身場(chǎng)所設(shè)施供給方面持續(xù)發(fā)力,讓居民能夠有地方運(yùn)動(dòng)健身;廣電部門(mén)加強(qiáng)宣傳引導(dǎo),通過(guò)各種形式的宣傳,普及科學(xué)的體重管理知識(shí)。

公眾也普遍期待,更多的政府部門(mén)能圍繞體重管理開(kāi)展工作。比如,《基本醫(yī)療保險(xiǎn)用藥管理暫行辦法》規(guī)定,起減肥作用的藥品不列入醫(yī)保藥品目錄。盡管此舉是為了醫(yī)保基金公平高效使用,但面對(duì)因肥胖而產(chǎn)生的疾病壓力,此項(xiàng)規(guī)定是否應(yīng)該調(diào)整,以更好呼應(yīng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)在體重管理上的積極努力,應(yīng)盡快形成共識(shí)。根據(jù)現(xiàn)行規(guī)定,職工醫(yī)保個(gè)人賬戶長(zhǎng)期沉淀資金不得用于醫(yī)療器械或醫(yī)用耗材公共衛(wèi)生費(fèi)用、體育健身或養(yǎng)生保健消費(fèi)等支出。然而,很多現(xiàn)實(shí)案例已經(jīng)證明,在疾病前端開(kāi)展預(yù)防能夠節(jié)約疾病后端的大筆治療費(fèi)用。關(guān)于讓醫(yī)?;?、個(gè)人賬戶里的錢圍繞居民健康花出最大效益的研究同樣需要抓緊推進(jìn)。

關(guān)于體重管理,國(guó)家已經(jīng)出招,相關(guān)政策落地有待于每個(gè)人配合踐行。我們關(guān)注與健康關(guān)系甚大的體重,與其私下焦慮、到處打聽(tīng)各種偏方,不如聽(tīng)國(guó)家的,準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)?。ń∥模?/p>