為推動(dòng)北京市2025年“健康體重管理年”活動(dòng)，展現(xiàn)首都居民體重管理的蓬勃熱情，北京市疾病預(yù)防控制中心舉辦了“體重管理優(yōu)秀案例征集”活動(dòng)?；顒?dòng)以“立足原創(chuàng)、全民參與”為核心，通過(guò)廣泛征集案例，收集廣大市民在健康管理過(guò)程中的真實(shí)體驗(yàn)、切身感受和成功經(jīng)驗(yàn)，再通過(guò)傳播與分享，為更多市民提供可復(fù)制、可操作、可推廣的健康生活方式，助力構(gòu)建主動(dòng)管理體重的社會(huì)氛圍。

活動(dòng)4月份啟動(dòng)，歷時(shí)3個(gè)月的征集，共收到來(lái)自全市各區(qū)居民投稿183篇。投稿人群涵蓋廣泛，體重管理更顯融入日常生活：朝九晚五的在職人員在忙碌的工作間隙擠出時(shí)間運(yùn)動(dòng)、精心搭配便捷餐食，用碎片化時(shí)間破解“沒(méi)時(shí)間管理體重”的難題；朝氣蓬勃的學(xué)生群體在家長(zhǎng)和老師的引導(dǎo)下，通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、參與校園體育活動(dòng)、養(yǎng)成規(guī)律作息，擺脫“小胖墩”標(biāo)簽；心態(tài)積極的離退休人員更是“積極分子”，他們以社區(qū)為陣地，組建健身小組、學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，甚至帶動(dòng)鄰里一起參與體重管理，用實(shí)際行動(dòng)證明“年齡不是體重管理的障礙”。這種跨年齡、跨職業(yè)的廣泛參與，不僅體現(xiàn)出體重管理理念已深入北京市民生活，更彰顯出首都群眾對(duì)健康生活方式的追求。

為優(yōu)中選優(yōu)，把最具科學(xué)性、可讀性、創(chuàng)新性和推廣性的寶貴經(jīng)驗(yàn)分享給廣大市民，市疾控中心通過(guò)多輪評(píng)審，最終評(píng)選出30篇兼具故事性與實(shí)用性的居民健康體重管理案例。同時(shí)，為讓優(yōu)秀案例發(fā)揮更大的宣傳作用，進(jìn)一步擴(kuò)大“健康體重管理年”活動(dòng)影響力，評(píng)選后舉辦為期1個(gè)月的網(wǎng)絡(luò)投票，累計(jì)獲得投票18.4萬(wàn)張，這不僅是對(duì)30位案例創(chuàng)作者的認(rèn)可與鼓勵(lì)，更是為全市居民搭建的一場(chǎng)“健康體重管理經(jīng)驗(yàn)”盛宴。

今年的北京市居民健康體重管理優(yōu)秀案例征集與網(wǎng)絡(luò)投票活動(dòng)已經(jīng)完美收官，但體重管理的熱情沒(méi)有終點(diǎn)，希望能夠融入每個(gè)人的日常生活，成為健康生活方式的一部分長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，管理好體重，幫助我們更好地?fù)肀腋Ｉ睢?/p>