為提升村民健康意識，普及科學(xué)養(yǎng)生理念，近日，江西省贛州市上猶縣平富鄉(xiāng)向前村新時代文明實踐站聯(lián)合該鄉(xiāng)衛(wèi)生院，開展“食要三減，體要三健”健康知識講座，將健康服務(wù)送到村民“家門口”。

講座現(xiàn)場，平富鄉(xiāng)衛(wèi)生院劉醫(yī)生以“減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼”為核心展開講解。針對村民日常飲食誤區(qū)，劉醫(yī)生用通俗語言拆解“隱形鹽”的隱藏場景，剖析過量用油、吃糖對心血管和代謝系統(tǒng)的影響，內(nèi)容緊密結(jié)合鄉(xiāng)村生活實際。

同時，劉醫(yī)生還現(xiàn)場示范口腔清潔正確方法，分享適合農(nóng)村居民的體重管理小技巧，重點科普中老年人群骨骼保健要點。引導(dǎo)大家主動摒棄熬夜、暴飲暴食等不良習(xí)慣，建立科學(xué)健康的生活模式，從源頭降低慢性病風(fēng)險。村民們紛紛表示，講座內(nèi)容實用易懂，不僅學(xué)會了日常健康養(yǎng)護技巧，更強化了“自己是健康第一責任人”的意識。

此次講座是上猶縣推進健康服務(wù)的生動實踐。未來，該縣將持續(xù)聚焦村民健康需求，通過線上科普、入戶宣傳、主題活動等多種形式，把健康服務(wù)做細做實，助力村民養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，切實當好轄區(qū)群眾的“健康守門員”。（陳敏）