免费黄色AV软件|欧美久久精品|一区二区在线免费观看|婷婷五月天99|岛国另类视频在线观看|无码免费理论福利|国内精品久久久久2021|丝袜在线视频91|五月婷婷高清视频|一区二区三区欧美激情

您好,歡迎訪問中國食品安全網(wǎng)!
 

小米發(fā)糕助力寶寶成長

2024-05-27 11:07來源:遼沈晚報(bào) 編輯:王奧力

小米發(fā)糕是一種營養(yǎng)豐富、口感松軟的寶寶輔食,它不僅有利于寶寶的消化吸收,還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。

手工制作小米發(fā)糕

1.食材包括:小米70克、大米50克、三色藜麥20克、酵母2克、糖15克、牛奶105克、果干18克。

2.首先,將小米、大米和三色藜麥淘洗干凈,多淘洗兩次以確保清潔。然后瀝干水分,平鋪在廚房紙上晾干。接著將晾干的米和藜麥倒入破壁機(jī)中,攪打至細(xì)膩的粉狀。如果沒有藜麥,可以直接換成等量的大米。

3.在細(xì)膩的粉中加入白砂糖和酵母,再緩慢倒入牛奶或配方奶,邊倒邊攪拌,直至面糊達(dá)到適宜的黏稠度,即不易流動(dòng)的黏稠狀。

4.然后在模具中刷一層油,底部鋪上油紙,將面糊倒入模具并震平。蓋上保鮮膜,放在溫暖處發(fā)酵至兩倍大。發(fā)酵過程中,要注意觀察,避免發(fā)酵時(shí)間過長產(chǎn)生異味。

5.發(fā)酵完成后,撒上果干,放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋,蒸25分鐘。蒸好后,不要立即打開鍋蓋,而是繼續(xù)燜5分鐘,然后再開蓋取出模具。使用脫模刀繞著模具劃一圈,輕松脫模。脫模后,撕掉油紙,將發(fā)糕切成適合寶寶小手抓握的小塊,就可以給寶寶食用了。(蒙清)