中國食品安全網訊（李方冰）保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適用于特定人群食用，具有調節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

保健食品≠藥品

保健食品：不能以治療為目的，主要是調節(jié)人體的機能。不能有任何急性、亞急性或者慢性危害，可以長期食用，口服。

藥品：應當有明確的治療目的以及相應的適應癥和功能主治?？梢杂胁涣挤磻?。有規(guī)定的使用期限。注射、外用、口服等。

保健食品≠營養(yǎng)類普通食品

保健食品：允許聲稱特定保健功能，有特定人群食用，具有規(guī)定的每日服用量。

普通食品：不允許聲稱保健功能，普遍人群食用，無規(guī)定的食用量。

如何正確購買保健食品

一要看產品包裝盒上是否有保健食品專有標志，保健食品批準文號標識是否規(guī)范；

二要看產品名稱和生產廠家。保健食品名稱由品牌名、通用名和屬性名三部分組成；

三要看標簽和說明書，保健食品標簽和說明書有主要原料、保健功能、適宜人群和不適宜人群等內容。

對于購買的保健食品，消費者可以到國家市場監(jiān)督管理總局網站查詢相關產品信息。

（http://ypzsx.gsxt.gov.cn/specialfood/#/food)

避免消費誤區(qū)

誤區(qū)1：根據廣告選產品，神乎其神不可信！

誤區(qū)2：看中優(yōu)惠買得多，過期浪費不可??！

誤區(qū)3：網絡購買掉陷阱，網購風險需重視！

誤區(qū)4：誤認藥品能治病，保健不能代替藥！