中國食品安全網(wǎng)訊（郝敏 張陽陽）近年來，減肥類食品市場持續(xù)升溫，但虛假宣傳、非法添加等亂象頻發(fā)。為維護消費者合法權(quán)益，呼和浩特市市場監(jiān)督管理局現(xiàn)就減肥類食品消費安全發(fā)出如下提醒：

一、認準(zhǔn)正規(guī)渠道，嚴(yán)查產(chǎn)品資質(zhì)

選購減肥類食品時，務(wù)必選擇證照齊全的商場超市、正規(guī)電商平臺等渠道。切勿通過朋友圈、不明鏈接等非正規(guī)途徑購買，此類渠道售后無保障，維權(quán)難度大。購買前仔細查看產(chǎn)品標(biāo)識，減肥藥品需有“國藥準(zhǔn)字”批準(zhǔn)文號，減肥保健食品必須標(biāo)注“藍帽子”標(biāo)識及對應(yīng)批準(zhǔn)文號，消費者可通過國家藥品監(jiān)督管理局官網(wǎng)、國家市場監(jiān)督管理總局特殊食品信息查詢平臺核實真?zhèn)?。普通食品不得宣稱減肥功效，若出現(xiàn)類似宣傳，屬于違規(guī)行為，切勿購買。

二、關(guān)注產(chǎn)品成分，警惕夸大宣傳

認真閱讀產(chǎn)品標(biāo)簽、配料表和營養(yǎng)成分表，避免購買添加西布曲明、酚酞、呋塞米等違禁成分的產(chǎn)品，這些物質(zhì)會引發(fā)心悸、失眠、腸道損傷等嚴(yán)重健康問題。同時，警惕“7天瘦10斤”“不運動不節(jié)食輕松瘦”等違背科學(xué)規(guī)律的夸張宣傳。減肥是循序漸進的過程，不存在速效神奇產(chǎn)品。對于“明星代言”“權(quán)威認證”等宣傳，要求商家提供有效證明，謹(jǐn)防虛假營銷。注意甄別評論區(qū)，水軍評論常表現(xiàn)為時間集中、文案雷同，真實用戶評論則有具體使用細節(jié)。

三、科學(xué)合理食用，關(guān)注身體反應(yīng)

嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明食用，切勿隨意增減劑量或改變食用方法，部分代餐食品需搭配其他食物，以免營養(yǎng)失衡。食用過程中，若出現(xiàn)口干、腹瀉、心跳過速等不適癥狀，立即停止食用并就醫(yī)，保留產(chǎn)品證據(jù)以便后續(xù)檢測維權(quán)。特別提醒，孕婦、嬰幼兒、青少年、老年人等特殊群體，因身體機能特殊，不宜自行食用減肥類食品，確需控制體重應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。

四、留存消費證據(jù)，依法維護權(quán)益

購買時妥善保存購物小票、發(fā)票、產(chǎn)品包裝、宣傳頁面、交易記錄等憑證。若發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品存在質(zhì)量問題或與宣傳不符，先與商家協(xié)商解決，協(xié)商時保留聊天記錄或通話錄音。協(xié)商無果，可撥打12345政務(wù)服務(wù)熱線或12315市場監(jiān)管投訴舉報熱線投訴，也可向?qū)俚叵M者協(xié)會尋求幫助；若涉及違法行為，及時向市場監(jiān)管部門舉報。必要時，可通過法律途徑起訴維權(quán)。

科學(xué)減肥需結(jié)合合理飲食與適度運動，切不可輕信減肥類食品的夸大宣傳。呼和浩特市市場監(jiān)督管理局將持續(xù)加強市場監(jiān)管，嚴(yán)厲打擊違法違規(guī)行為，也請廣大消費者增強防范意識，共同維護健康有序的消費環(huán)境。（呼和浩特市市場監(jiān)督管理局）