為積極響應(yīng)2025年“全民健康素養(yǎng)提升行動(dòng)”的號(hào)召，近日，內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾市阿榮旗衛(wèi)生健康委深入那克塔索爾奇轄區(qū)成功開(kāi)展了“三減三健”主題宣傳活動(dòng)，旨在普及健康知識(shí)，助力轄區(qū)居民養(yǎng)成健康生活方式，提升全民健康素養(yǎng)水平。

醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場(chǎng)為居民們?cè)敿?xì)講解了“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）的核心知識(shí)，重點(diǎn)剖析了高鹽高油飲食與高血壓、糖尿病等慢性病的密切關(guān)聯(lián)，并通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)演示限鹽勺、控油壺的正確使用方法，讓居民們更加直觀地了解如何在日常生活中做到減鹽減油。在集市設(shè)立宣傳點(diǎn)，向過(guò)往居民發(fā)放《合理膳食指導(dǎo)手冊(cè)》《健康素養(yǎng)66條》等宣傳資料30余份，并贈(zèng)送健康圍裙等實(shí)用工具，有效增強(qiáng)了居民參與活動(dòng)的積極性。這些宣傳資料內(nèi)容豐富，涵蓋了健康飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、疾病預(yù)防等多方面的健康知識(shí)，受到了居民們的廣泛好評(píng)。

通過(guò)實(shí)際案例分析開(kāi)展“健康體重管理”專項(xiàng)宣傳，向老年居民們強(qiáng)調(diào)了肥胖對(duì)健康的危害，并現(xiàn)場(chǎng)推廣科學(xué)運(yùn)動(dòng)與膳食搭配技巧，幫助他們掌握健康體重管理的方法。對(duì)餐飲從業(yè)者進(jìn)行了減鹽減油技能培訓(xùn)，倡導(dǎo)使用低鈉調(diào)味品替代傳統(tǒng)高鹽調(diào)料，從源頭助力居民養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。

阿榮旗衛(wèi)生健康委將繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)慢性病患者的健康管理，進(jìn)一步重視日常生活中健康生活方式的科普工作，將“三減三健”融入家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，定期開(kāi)展社區(qū)健康講座及隨訪，為居民提供更加全面、個(gè)性化的健康服務(wù)，攜手廣大居民共同邁向健康生活，為健康阿榮建設(shè)貢獻(xiàn)力量 。（范雨欣）